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汤姆汉克斯,白杨,兰陵-火车品牌-优惠购信息-火车沿线本地新闻

2019年05月15日 10:29:36     作者:admin     分类:我们的头条     阅读次数:158    

红豆沙我们必定都不生疏,在做许多中式西点里都有红豆沙的身影,红豆富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,可作粮食和副食物,并可供药用,是进补之品。红豆沙的做法特别简略,无论是做蛋黄酥里边都要放红豆沙,许多外面卖的红豆沙特其他腻,甜度太高吃的人很腻,也不爱吃。就有许多人开端测验自己在家做红豆沙,但是自己在家做也会呈现一些问题,自己做的红豆沙滋味不香浓,还发黑,许多人就非常费解了,自身我自己也非常爱吃红豆沙,我迄今为止吃过最好吃的红豆沙便是我婆婆做的红豆沙,甜而不腻,离远处就能闻到一股浓郁的红豆味,非常香浓,并且做法很简略。今日就共享给我们,婆婆克己“红豆沙”,做法简略3步搞定,做出来的豆沙香浓不发黑。

红豆沙

By 飘零散

配料:

红豆 500克、花生油 1勺、红糖 1勺

烹饪过程:

1.红豆洗净浸泡过夜

2.泡好的红豆放入电压力锅内胆,加水略过红豆外表一厘米

3.挑选豆类/蹄筋键

4.时刻到后电压力锅主动排气,开盖,红豆煮好,并且水分也刚好哦

5.煮好的红豆放至不棘手后倒入照料机

6.拌和成细腻的豆沙

7.锅中放油

8.倒入红豆沙大火煮开后,转小火熬煮,用锅铲不断拌和,避免糊锅

9.分三次参加红糖,炒至豆沙偏干,锅铲推进吃力时就差不错咯

10.做好的豆沙放凉后,入冰箱保存

烹饪小贴士:

1、豆类一直是养分丰厚的食物之一,长时间食用的话,关于身体健康有许多的优点。其间红豆是豆类中关于女人比较有利的食物,女人能够在平时中恰当的饮用。并且红豆不只有补养的效果,用法妥当的话,仍是很好的排毒瘦身食物。

2、红豆含有丰厚的纤维质、配糖体及皂草甘,有活化心脏、利尿、通便、增进排毒的成效。怕冷、血压低极简单疲倦的人可常吃红豆来改进。

3、红豆也是非常健康的食材。红豆来做红豆饭,特别生日、节庆或生产后,赠送亲朋好友,藉其讨喜的赤色象徵喜气。由于红豆自身含有丰厚的纤维质、配糖体及皂草甘,因此有活化心脏、增进排毒以及协助排便的成效。

你们爱吃红豆沙吗?

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